-0002.jpg/:/cr=t:0%25,l:0%25,w:100%25,h:100%25/rs=h:1000,cg:true)
Hello
There's much to see here about dental hygienist in India. So, take your time, look around, and learn all there is to know about us. We hope you enjoy our site and take a moment to drop us a line.
बौबी शर्मा(दंत स्वास्थ्य विज्ञानी) पंडित दीनदयाल उपाध्याय संयुक्त चिकित्सालय अलीगढ़ (उ०प्र०)
राष्ट्रीय ओरल हाइजीन दिवस (01 अगस्त 2021)
इतिहास
भारतीय पेरियोडोंटोलॉजी सोसाइटी के संस्थापक डॉ गोविंद बी०शंखवलकर की जयंती के उपलक्ष्य में प्रति वर्ष 01 अगस्त को राष्ट्रीय ओरल हाइजीन दिवस की शुरुआत की गई थी। वह देश के पहले स्नातकोत्तर शिक्षक थे जिन्होंने बॉम्बे विश्वविद्यालय में पीरियोडोंटिक्स पाठ्यक्रम में एम.डी.एस की शुरुआत की थी.*
ओरल हाइजीन दिवस का महत्व
प्रत्येक वर्ष 01अगस्त को भारत में राष्ट्रीय ओरल हाइजीन दिवस पर विभिन्न कार्यक्रमों एवं शिविरों का आयोजन किया जाता है। इन आयोजनों के द्वारा आम जनमानस को मौखिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक एवं मुख स्वास्थ्य की आवश्यकता बताने का प्रयास किया जाता है।इस दिन कई संस्थान रोगियों का मुफ्त पेरियोडोंटल उपचार करते हैं तो कुछ ग्रामीण क्षेत्रों में आम जनमानस को मौखिक स्वच्छता किट का मुफ्त वितरण भी करते हैं।
शरीर के बाकी अंगों के स्वास्थ्य की तरह मुख स्वास्थ्य भी बहुत आवश्यक है और इसलिए जरूरी है कि आम जनमानस मौखिक स्वास्थ्य के प्रति भी जागरूक हों।भारत में अधिकांश आबादी ऐसी है जो वर्ष में एक बार भी मुख स्वास्थ्य उपचार या उसके परामर्श के लिए दंत चिकित्सक या दंत स्वास्थ्य विज्ञानियों के पास तक नही जाती एवं सुबह शाम टूथब्रश नही करती।इस कारण समय के साथ उनका मौखिक स्वास्थ्य खराब होता चला जाता है और मुँह से दुर्गंध, मसूड़ों से खून निकलना, मसूड़ों की सूजन,दांतों में कीड़ा भारत में एक आम समस्या हो चली है।
भारत सरकार द्वारा जारी मुख स्वास्थ्य कार्यक्रम के क्रियान्वयन के दिशानिर्देशों में स्पष्ट तौर से उल्लेख है कि भारत की साठ प्रतिशत से लेकर अस्सी प्रतिशत जनसंख्या दाँतों में कीड़ा लगने और मसूड़ों की बीमारियों से त्रस्त है और साथ ही उल्लेख है कि नियमित दंत परीक्षण एवं शीघ्र हस्तक्षेप और जनसामान्य को मुख स्वास्थ्य हेतु जागरूक करके ज्यादातर सामान्य दंत समस्याओं का बचाव किया जा सकता है**। इसी प्रयासों के तहत प्रदेश सरकारों ने अधिकांश जिला स्तरीय चिकित्सालयों और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र स्तर तक दंत चिकित्सकों और दंत स्वास्थ्य विज्ञानियों की तैनाती की है ताकि प्रारंभिक अवस्था में ही मुख स्वास्थ्य संबंधी रोगों पर काबू पाया जा सके।
ओरल हाइजीन नज़रअंदाज़ करना पड़ेगा भारी
मुँह की सफाई को नज़रअंदाज़ करना आप पर भारी पड़ सकता है और आपको कई गंभीर बीमारियाँ भी हो सकती हैं।कई शोध में यह पता चला है कि सही तरीके से मुँह की सफाई न करने के कारण बैक्टीरियल इंडोकार्डिटिस,अथेरोस्क्लेरोसिस,फेफडों की बीमारियां, उच्च रक्तचाप, कैंसर,बाँझपन से जुड़ी समस्याएं, खून के थक्के जमना,डायबिटीज का खतरा बढ़ना,धमनियों में कड़ापन तक हो सकता है***। कई मसूड़ों की बीमारियों की वजह से दाँतों के क्षय के कारण pancreatic कैंसर और भोजन की नली में होने वाला oropharyngyl कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है^।
ओरल हाइजीन के लिए जरूरी बातें
« सुबह उठने के बाद एवं रात को सोने से पहले रोज़ाना दो बार ब्रश जरूर करें।
« टूथब्रश कम से कम 5 मिनट तक अवश्य करें ताकि सभी दाँतो की पूर्ण सफाई सुनिश्चित हो सके।
« टूथब्रश को केवल दाँतों पर रगड़ें नही। हल्के हाथों से गोल गोल क्रिया करते हुए हरेक दांतों पर करें।
« टूथब्रश करने का सही तरीका जानने को अपने निकटतम दंत चिकित्सक अथवा दंत स्वास्थ्य विज्ञानी की मदद लें।
« फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का ही इस्तेमाल करें।सूखा मंजन और तंबाकू युक्त मंजन से परहेज़ करें।
« प्रत्येक 3 महीने पर अपना टूथब्रश बदलें और हर 6 महीने पर अपने निकटतम दंत चिकित्सक या दंत स्वास्थ्य विज्ञानी से नियमित चेकअप हेतु संपर्क करें।
« नियमित रूप से माउथवाश एवं फ्लॉस का प्रयोग करें।
संदर्भ-
*Journal of the Society ofPeriodontists and Implantologists of Kerala Volume 9 ● Issue 1 ● MARCH 2017 history of Periodontology –An overview ,page 15
**https://www.nhp.gov.in/national-oral-health-programme_pg accessed on date 30 july 2021
***https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC88948/ Systemic Diseases Caused by Oral Infection
Xiaojing Li, Kristin M. Kolltveit, [...], and Ingar Olsen
^https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917197/
Poor periodontal health: A cancer risk?
K. S. Rajesh, Deepak Thomas, [...], and M. S. Arun Kumar